顎の下のたるみは、筋肉の衰えと皮膚の下垂によっておこります。簡単に鍛える方法としては舌の運動が効果的。上を向き舌を天井に突き出し前後左右に動かすと下顎の筋肉が鍛えられます。また、顎の下はコリ固まりやすい部分。人差し指を曲げて顎の下からプッシュしほぐしてあげましょう。スキンケアの際は、図のように筋肉の向きにならって下から上へクリームなどを塗るように意識するだけでもちがいますよ。

フェイスラインにできるニキビの原因として考えられるのは、角質肥厚、洗顔のすすぎ残し、ストレス等です。特に寒い時期は、代謝が鈍っているので角質が厚くなり毛穴が詰まってニキビになるケースが多いです。フェイスラインはもともと皮膚の厚い部分ですので、角質をためないようにディープクレンジングをこまめにしましょう。すすぎ残しも要注意です。日常生活で頬杖をつく癖のある人は、手の雑菌が付きやすくフェイスラインのニキビを悪化させてしまうこともあるのでご注意ください。